Η Μάρω Σταυρινού γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Βόλο. Το 2014 αποφοίτησε από την Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και το 2018 από το Τμήμα Θεατρικών Σπουδών της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών. Επιπρόσθετα των χορευτικών σπουδών της παρακολούθησε εντατικά σεμινάρια τεχνικής, σύνθεσης και αυτοσχεδιασμού των Ohad Naharin στο Τελ-Αβίβ, Emanuel Gat στη Ρώμη και Russell Maliphant στο Λονδίνο. Ως χορεύτρια έχει χορέψει ρεπερτόρια των Ohad Naharin, Pascal Rioult, Martha Graham και έχει συνεργαστεί με τους Αντώνη Φωνιαδάκη, Κωνσταντίνο Ρήγο, Shahar Binyamini, Λενιώ Κακλέα, Jai Gonzales (UnterWegsTheater Heidelberg), Φώτη Νικολάου, Εύη Σούλη, Μαρία Παπαδοπούλου, Αναστασία Βαλσαμάκη, Manaho Shimokawa, Χρήστο Ξυραφάκη, Μαρκέλλα Μανωλιάδη, κ.ά. Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα παραστάσεων στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Έχει βραβευτεί από την ARTWORKS (2021) και είναι Fellow του Προγράμματος Υποστήριξης Καλλιτεχνών Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.